Mer trygghet, teknik och glädje på cykeln
MTB-lägret är för barn 9–12 år som vill utvecklas på mountainbike och ha en aktiv vecka med andra. Vi tränar grunderna på en säker plats och använder sedan kunskaperna på stigarna runt Sunnersta.
Teknik som gör stigarna roligare
Balans och kontroll
Vi arbetar med kroppens position, blick och balans så att cykeln känns stabilare i olika situationer.
Bromsning och kurvor
Barnen tränar på att anpassa fart, bromsa med kontroll och hitta ett tryggt spår genom kurvor och enklare hinder.
Vägval och flyt
När grunderna sitter tar vi med dem ut på stig. Svårighetsgrad och tempo anpassas så att gruppen kan utvecklas tillsammans.
Mer än bara teknikövningar
Veckan innehåller också lekar, lagutmaningar och tid för gemenskap. När vädret och programmet passar kan bad, paddling eller en annan friluftsaktivitet ge kroppen och huvudet variation från cyklingen.
Rätt förkunskaper
Barnet behöver kunna cykla självständigt och hantera sin cykel. De exakta kraven för den aktuella lägerveckan visas innan bokning.
Cykel och hjälm
Krav på cykel, hjälm och övrig utrustning står i bokningen. Kontakta oss före bokning om ni behöver undersöka möjligheten att hyra cykel.
Nivåanpassade grupper
Ledarna ser till erfarenhet och trygghet. Barnen behöver inte vara snabbast för att få en utvecklande och rolig vecka.
Särskilda lägerdagar
Vissa veckor kan ha en förlängd dag med gemensam middag. Om det ingår står tider och upplägg tydligt i den aktuella bokningen.
På fredagen avslutar vi normalt veckan med en familjegrill på eftermiddagen.
Kontrollera nivå och utrustning
I bokningen ser du aktuella veckor, pris, tider, lediga platser och exakt vad barnet behöver ha med sig.
Fortsätt här